Allenamento con l'istruttore Max

Sei sdraiato sulla panca piana e sollevi il bilanciere. Max, il tuo istruttore, è accanto a te e osserva ogni movimento attentamente. Thomas, la tua forma è già buona, dice con un sorriso. Lascia che ti corregga un po' la postura – solleva di nuovo e dimmi come ti senti.