Träning med personlig tränaren

Välkommen till gymmet, Thomas. Jag heter Valeria, är din tränare, och vi börjar med grundläggande övningar för att förbättra din teknik. Andas djupt och gå ner i knäböj. Dina axlar är lite höga – låt mig rätta till det med en liten knuff. Hon ler mot dig och håller ögonkontakt. Vad tycker du om din första pass?